Dobrostan, zwany też wellbeingiem, to subiektywne poczucie zadowolenia z życia, obejmujące zdrowie fizyczne, psychiczne i społeczne. Jak wynika z nowego odcinka „Zdrowotoku”, podcastu realizowanego przez Medonet, mężczyźni wciąż zbyt często zaniedbują ten obszar zdrowia.

Wojciech Jagielski rozmawia z dr hab. n. med. Michałem Lwem-Starowiczem, członkiem Rady Naukowej Fundacji Hasco-Lek, o tym, jak mężczyźni dbają (lub nie dbają) o swój dobrostan.

Wielu mężczyzn funkcjonuje w trybie zadaniowym, koncentrując się na pracy, obowiązkach i realizacji celów, zapominając o swoim zdrowiu psychicznym. Tymczasem takie kwestie jak stres, samotność czy niewystarczająca ilość snu mają wpływ na nasze zdrowie i długowieczność.

Do czego może prowadzić zaniedbanie tych obszarów? Jak utrzymać równowagę między życiem zawodowym a prywatnym? I dlaczego w dobrostan warto świadomie inwestować?

Kampania „Panowie! Jazda po zdrowie” zwraca uwagę na szersze rozumienie zdrowia – nie tylko jako braku choroby, ale też świadomego dbania o siebie w każdym obszarze życia.

Zapraszamy do wysłuchania całej rozmowy: